皆様是非真似して下さい。

鉄則:ダラダラやるな! 時間を決めて取りかかれ!

朝のメール確認や掃除でも仕事なら何でもそうなのですが1~2時間は集中して出来ます。それを30分で片付ける。タイマーをつけて思いっきり集中してやってみて下さい。

おすすめは30分。

※慣れてくると30分の作業を15分で出来るようになります。

30分でメールなら10件は片付けることが出来ます。

これを一日で3,4回繰り返す

それで終わりです

自分だけでする作業に特に効果的なのでお試しを。

勉強にも応用できます

朝に限らず勉強する時はタイマー30分でやってみて。1時間ダラダラやるより効率的なのに気づくはずです。

とにかくダラダラやるのは時間の無駄と心得て下さい。

スマホも電源を切って取り組んでくださいませ

貴方の人生はより豊かになります。

千条印蓮宗